अर्जुन की छाल के साथ दिल और ECG वाली संपादकीय छवि

अर्जुन की छाल: कोलेस्ट्रॉल घटाने और ब्लड प्रेशर नियंत्रण में सहायक

अर्जुन की छाल को आयुर्वेद में सदियों से हृदय रोगों के लिए एक महत्वपूर्ण औषधि माना गया है। आधुनिक विज्ञान भी इस पारंपरिक ज्ञान की पुष्टि कर रहा है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अर्जुन की छाल में कई ऐसे गुण मौजूद हैं जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक हो…

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लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने के लिए 5 मिनट के घरेलू उपाय

लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय: जानें 5 असरदार घरेलू तरीके

लिवर और किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय लिवर और किडनी हमारे शरीर के प्राकृतिक डिटॉक्सिफायर होते हैं जो विषैले तत्वों को निकालने, पोषक तत्वों को प्रोसेस करने और शरीर को संतुलित बनाए रखने में मदद करते हैं। लेकिन तनाव, प्रोसेस्ड फूड, पानी की कमी और अनहेल्दी आदतें इन अंगों को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकती…

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7 योगासन जो तेजी से कैलोरी बर्न कर वजन घटाएं घुटनों के दर्द से बचाव: मजबूत घुटनों के 7 टिप्स