Vitamin B12 Deficiency: जानिए आसान और असरदार घरेलू उपाय Vitamin B12 Deficiency एक आम समस्या बनती जा रही है, खासकर शुद्ध शाकाहारियों में। यह विटामिन शरीर में खुद से नहीं बनता, इसलिए इसके लिए हमें भोजन पर निर्भर रहना पड़ता है। इसकी कमी से थकावट, चिड़चिड़ापन, स्मृति कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। Vitamin B12…
30th July का पंचांग : 30 जुलाई 2025 को सावन माह के शुक्ल पक्ष की षष्ठी तिथि है। इस तिथि पर हस्त नक्षत्र और सिद्ध योग का संयोग रहेगा। दिन के शुभ मुहूर्त की बात करें तो बुधवार को अभिजीत मुहूर्त नहीं रहेगा। राहुकाल दोपहर 12:24 − 14:04 मिनट तक रहेगा। चंद्रमा कन्या राशि में…
Mangal Ketu Yuti 2025 अब समाप्त हो गई है और इसके प्रभाव से तीन प्रमुख राशियों के लिए शुभ समय की शुरुआत हो गई है। वैदिक ज्योतिष अनुसार 7 जून को यह अशुभ युति सिंह राशि में बनी थी, जो अब 28 जुलाई को मंगल के कन्या राशि में प्रवेश के साथ समाप्त हो गई।…
Gold Rate Today 28 जुलाई 2025: आज सोने-चांदी की कीमतों में गिरावट दर्ज की गई है। इंडिया बुलियन एंड ज्वैलर्स एसोसिएशन (IBJA) के अनुसार 24 कैरेट सोने का भाव ₹13 घटकर ₹98,375 प्रति 10 ग्राम पर आ गया है। चांदी की कीमत भी ₹1,135 कम होकर ₹1,13,207 प्रति किलो हो गई है। आज के प्रमुख…
Colors TV ने इंस्टाग्राम पर एक तस्वीर शेयर की जिसमें Laughter Chefs Season 2 विजेता Karan Kundrra और Elvish Yadav ट्रॉफी के साथ मुस्कुरा रहे थे। कैप्शन में लिखा था, “Jinhone jeeti trophy aur aapka dher saara pyaar, pesh hai Laughter Chefs ki winner jodi Elvish aur Karan jinki cooking aur style dono hai dumdaar।” …
Liver disease symptoms in leg कई बार शरीर के उन हिस्सों में दिखते हैं जहां हम सोच भी नहीं सकते। लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, मेटाबोलिज्म और डाइजेशन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब यह अंग ठीक से काम नहीं करता, तो शरीर खासकर पैरों में कई लक्षण दिखाई देने लगते…
Weight Gain Food: मोटापा कम करने के तरीके तो हर जगह मिल जाते हैं, लेकिन Weight Gain Food के बारे में जानना थोड़ा मुश्किल होता है। अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और हेल्दी तरीके से वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है। वजन बढ़ाने के लिए सबसे असरदार…
6 जापानी तकनीकें: आलस्य दूर करने और उत्पादकता बढ़ाने का रहस्य** जापान दुनिया के सबसे अधिक उत्पादक और दीर्घायु समाजों में से एक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, जापानी लोगों की औसत आयु **84.3 वर्ष** है, जो वैश्विक औसत से काफी अधिक है। इसके पीछे उनकी **जापानी तकनीकें** और जीवनशैली के विशेष सिद्धांत…
moringa एक चमत्कारी पौधा है जिसे उपयोग करने से फेफड़े और गुर्दे detox होते हैं और शरीर में कॉर्टिसोल स्तर प्राकृतिक रूप से नियंत्रित रहता है। moringa के ये 7 वैज्ञानिक रूप से समर्थित लाभ आजकल बहुत प्रचलित हैं। 1. फेफड़ों के लिए phytochemicals moringa की पत्तियों में quercetin और kaempferol जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और…
अनीत पड्डा का ‘सैयाँरा’ कवर सोशल मीडिया पर छाया नई अभिनेत्री अनीत पड्डा का ‘सैयाँरा’ सॉन्ग कवर सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। हाल ही में एक बिहाइंड-द-सीन (BTS) वीडियो सामने आया जिसमें अनीत पड्डा ने फिल्म सैयाँरा के टाइटल ट्रैक को गाते हुए दर्शकों का दिल जीत लिया। फैंस उनकी प्यारी…
