Suman Surabhi

मेरा नाम सुरभि सुमन है ,मैं एक अनुभवी कंटेंट रइटर हुं और मैं पिछले कुछ सालों से इस क्षेत्र मे काम कर रही हुं। अभी मैं Digi world by Akssha Tech में मनोरंजन ,हेल्थ ,एजुकेशन ,टेक्नोलॉजी पे कंटेंट लिख रही हुं। मेरी ये कोशिश रहती है कि मैं अपने शब्दों के जरिये लोगों को सही ,दिलचस्प और मनोरंजक जानकारी दे सकूँ।

हैरी पॉटर कास्ट रीयूनियन विवाद जे.के. रोलिंग

हैरी पॉटर कास्ट रीयूनियन क्यों असंभव हुआ, जे.के. रोलिंग विवाद पर खुलासा

हैरी पॉटर कास्ट रीयूनियन का सपना अब हमेशा के लिए टूट चुका है। फिल्म निर्देशक क्रिस कोलंबस, जिन्होंने हैरी पॉटर की पहली दो फिल्मों का निर्देशन किया था, ने स्पष्ट कर दिया है कि डेनियल रैडक्लिफ (36), रूपर्ट ग्रिंट (37) और एमा वॉटसन (35) के साथ कभी भी रीयूनियन संभव नहीं होगा। हैरी पॉटर कास्ट…

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मुंह के छाले ठीक करने के घरेलू नुस्खे

मुंह के छाले ठीक करने के घरेलू नुस्खे: 3 आसान उपाय से मिले तुरंत आराम

मुंह के छाले ठीक करने के घरेलू नुस्खे: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और असंतुलित खानपान की वजह से लोग कई स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। इनमें सबसे आम समस्या है मुंह के छाले। ये छोटे से दिखने वाले छाले अक्सर खाने-पीने में इतनी परेशानी पैदा कर देते हैं कि व्यक्ति का जीना…

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पवनमुक्तासन योगासन से कब्ज और गैस में राहत

कब्ज और गैस से राहत: पवनमुक्तासन योगासन के फायदे

आज की व्यस्त और तनावपूर्ण जीवनशैली में कब्ज और गैस जैसी पेट की समस्याएं आम हो गई हैं। अपच, पेट फूलना, सूजन और भूख न लगना जैसी दिक्कतें लोगों को परेशान करती हैं। ऐसे में पवनमुक्तासन योगासन एक सरल और प्रभावी उपाय माना जाता है। आयुष मंत्रालय ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम पर…

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बाहुबली द एपिक टीज़र पोस्टर में प्रभास और राणा का दमदार लुक

बाहुबली द एपिक टीज़र: प्रभास और राणा की फिल्म का धमाकेदार री-रिलीज़

बाहुबली द एपिक टीज़र का रिलीज़ होते ही सिनेमाप्रेमियों में नई हलचल मच गई है। एस.एस. राजामौली की इस ब्लॉकबस्टर फिल्म सीरीज़ को दोबारा बड़े पर्दे पर देखने का इंतज़ार फैंस लंबे समय से कर रहे थे। दस साल पहले आई ‘बाहुबली: द बिगिनिंग’ और उसके बाद ‘बाहुबली 2: द कन्क्लूज़न’ ने भारतीय सिनेमा को…

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एलोवेरा और प्याज से बाल झड़ने का घरेलू नुस्खा

बाल झड़ने का घरेलू नुस्खा: एलोवेरा जेल से दोगुनी ग्रोथ

बाल झड़ने का घरेलू नुस्खा अपनाकर आप बालों की तेजी से ग्रोथ और गंजेपन की समस्या में राहत पा सकते हैं। आजकल महंगे प्रोडक्ट्स और केमिकल वाले ट्रीटमेंट अक्सर अपेक्षित परिणाम नहीं देते। ऐसे में प्राकृतिक उपाय बेहद प्रभावी साबित हो सकते हैं। यह घरेलू हेयर मास्क इतना कारगर है कि डॉक्टर भी इसके परिणाम…

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किस विटामिन की कमी से बाल सफेद होते हैं – कारण और उपाय

किस विटामिन की कमी से बाल सफेद होते हैं? कारण और समाधान

आजकल समय से पहले बाल सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। बच्चे और किशोर भी किस विटामिन की कमी से बाल सफेद होते हैं, इसका सामना कर रहे हैं। बालों का रंग हमारे शरीर में मौजूद पोषक तत्वों और विटामिन के स्तर पर निर्भर करता है। यदि सही समय पर पोषण युक्त आहार…

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शनि अमावस्या 2025 पर भगवान शिव और शनिदेव की पूजा

शनि अमावस्या 2025: राशि अनुसार शिव मंत्र जप और पूजा का महत्व

शनि अमावस्या 2025 का विशेष महत्व है। इस बार भाद्रपद अमावस्या शनिवार, 23 अगस्त को पड़ रही है। यह दिन देवों के देव महादेव, माता पार्वती और पितरों को समर्पित होता है। मान्यता है कि इस दिन श्रद्धालु गंगा और अन्य पवित्र नदियों में स्नान-ध्यान कर पुण्य प्राप्त करते हैं। इसके बाद भगवान शिव और…

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लीवर की सफाई के घरेलू उपाय

लीवर की सफाई: घरेलू उपाय और फायदे

15 दिन में करें लीवर की सफाई और पाएं बेहतर स्वास्थ्य हमारे शरीर के लिए लीवर की सफाई बेहद ज़रूरी है क्योंकि यह अंग खून को फिल्टर करने और पाचन तंत्र को बेहतर बनाए रखने का काम करता है। विशेषज्ञ मानते हैं कि हर 15 से 30 दिन में एक बार लीवर को साफ करना…

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कैलोरी बर्न करने वाले योगासन

7 योगासन जो तेजी से कैलोरी बर्न कर वजन घटाएं

कैलोरी बर्न करने वाले 7 योगासन वजन घटाने के लिए केवल कैलोरी कम करना या डाइटिंग करना काफी नहीं है। बेहतर परिणाम पाने के लिए सही डाइट और नियमित वर्कआउट दोनों का मेल जरूरी है। योगासन न केवल मानसिक शांति प्रदान करते हैं बल्कि शरीर को सक्रिय और फिट भी बनाते हैं। यहां हम बता…

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लौंग के फायदे इम्युनिटी और डाइजेशन के लिए

लौंग के फायदे: इम्युनिटी और डाइजेशन के लिए आयुर्वेदिक उपाय

लौंग के फायदे प्राचीन समय से आयुर्वेद में बताए गए हैं। लौंग एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ स्वाद और खुशबू बढ़ाता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर की इम्युनिटी को मजबूत करने और डाइजेशन सिस्टम को दुरुस्त…

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7 योगासन जो तेजी से कैलोरी बर्न कर वजन घटाएं घुटनों के दर्द से बचाव: मजबूत घुटनों के 7 टिप्स